Mehr Bewegungsfreiheit, Lebendigkeit und Leichtigkeit

Ganzkörpertraining

Probetraining buchen

“sMove! ist ein Ganzkörper-Training, bei dem du die Bewegungsfreiheit deines Körpers neu entdeckst und kontinuierlich erweiterst.”

Andreas Weiß

Kommt dir das bekannt vor?

Schon wieder verspannt?

Du bist ständig verspannt. Du versuchst regelmäßig etwas dagegen zu tun, und trotzdem kommen deine Verspannungen immer wieder?

Abhilfe schaffen

Eingeschränkt beweglich?

Eigentlich möchtest du deinen gewohnten Hobbies nachgehen, aber dein Körper zeigt dir seine Grenzen auf?

Bessere Beweglichkeit

Völlig energielos?

Beruf, Familie – Dein Umfeld lässt dir kaum Luft zum Atmen. Du bist erschöpft und ausgelaugt und hast keine Energie?

Mehr Energie

Du kannst es ändern!

In deinem Alltag ist oft weder Platz noch Zeit dich zu bewegen? Leider gewöhnen wir uns an Bewegungslosigkeit, genauso wie wir uns an unsere Problemstellen gewöhnen. Nicht wenige sagen: Ich hab wieder meine….

Die gute Nachricht du kannst es ändern: Mit sMove! Ganzkörper-Training erweiterst du kontinuierlich die Bewegungsfreiheit deines Körpers. Du entdeckst dich wieder neu!
Dadurch wirst du beweglicher und beginnst auch im Alltag deinen Körper zu spüren und zu steuern. Du erlangst die Lernfähigkeit, Lebendigkeit und Leichtigkeit der Jugend zurück.

Zum Probetraining

Kundenstimme: Gerhard Greifeneder

Ich bin seit mehreren Wochen Teil einer sMove! Training Gruppe in Wels.
Ich stelle fest, dass sich meine Beweglichkeit gesteigert hat und mein Körperbewusstsein gestärkt worden ist.
Ich achte jetzt stärker auf meinen Körper und kann besser auf meine Wehwehchen reagieren.

Gefallen hat mir, dass Andreas sukzessive an die Übungen heranführt.
Und letztlich kommt auch der Spaß in der Gruppe nicht zu kurz.

Probetraining buchen

Kundenstimme: Thomas Unkelhäusser

Bestes Training ever! Ich habe in den letzten Jahren vieles ausprobiert – von Yoga bis Qi Gong – aber dieses sMove! Training schlägt alles!

Nach jedem Training fühle ich mich 10 Jahre jünger und alles geht viel leichter.
Ich kann’s wirklich jedem empfehlen!

Probetraining buchen

Kundenstimme: Joris van Wanroij

Für mich war Donnerstag immer der mühsamste Tag der Woche. Das Aufstehen in der Früh war schwierig: Keine Lust, keine Energie.
Ich habe mich durch den Tag geschleppt und gehofft, dass er bald vorbei ist.
Seitdem ich Mittwoch abends sMove-Training mache, merke ich, dass das Aufstehen am nächsten Tag ganz leicht geht und ich voller Energie bin!
Und das Schöne ist…. Es hört nach einem Tag nicht auf. Die positive Stimmung und die Energie sind weiterhin da!

Probetraining buchen
Nach oben scrollen